怎樣才能迅速祛眼袋
匿名2019-01-09 18:50:59 發表(biao) 134 瀏覽
由于我經常上(shang)(shang)夜班,所以有眼袋(dai),尤其(qi)是近(jin)幾年(nian)來(lai)年(nian)紀變大,加上(shang)(shang)睡眠不(bu)足,眼袋(dai)變得更加的明顯,整個人不(bu)僅顯老氣,而且(qie)也(ye)沒有精(jing)氣神,嘗(chang)試了不(bu)少祛眼袋(dai)的方法(fa)也(ye)不(bu)見效果,請問該怎么辦啊?
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醫師
你好,平(ping)時(shi)應當(dang)保持良好的生活習慣,少熬(ao)夜,每(mei)天(tian)(tian)要保證7-8小時(shi)的睡眠時(shi)間(jian);同時(shi)日常生活中(zhong)多吃一些富含維生素(su)的蔬菜、水果等等也有(you)利于淡化(hua)眼(yan)袋及黑眼(yan)圈。當(dang)然有(you)條件的話,建(jian)議每(mei)天(tian)(tian)用(yong)干凈的熱毛巾敷眼(yan),眼(yan)部疲勞(lao)問題也會得(de)到一定的緩(huan)解(jie)哦!