假設：

 　　我們一天睡7-8小時， (熬夜黨例外）翻來覆去、變化多端的睡姿中，預計1/3的時間，臉部會和枕頭有“擠壓”。

　　結論：

　　如果有長期的單側睡眠習慣，眼角、法令紋等區域會出現很多皮膚褶皺。

 　　當“量變”到一定程度，褶皺就開始“質變”，睡夢中不知不覺形成了“睡眠紋”。

 　　睡眠紋產生的位置，主要在“面部皮膚支撐韌帶的位置”，也就是“肉肉擠不過去的位置”，紋路走勢多數比較垂直，跟大多數表情紋的方向都不一樣。（所以常用的RD在對付睡眠紋時作用不大）

　　當然，睡眠紋的形成還是存在很多“變量”。

　　變量：膚齡與皮膚充盈度

 　　年輕的時候，皮膚的恢復能力強，彈性好，被擠了可“瞬間恢復”。但伴隨著我們年紀增大而皮膚變干，彈性和恢復能力減弱，那么，睡眠紋形成的速度就可能加快了。

　　睡眠紋而已

　　一起來控制“量變”

　　心態要平和，寶們！

　　衰老和皺紋

　　都是人生中必經的，

　　我們能做就是緩和，

　　改善和接受，

　　然后一定程度上，

　　控制住可控制的“變量”。

　　以“防”為主，提前干預

　　積極修煉“躺平”大法

 　　那些側趴的睡覺習慣，可以改，努努力，只要咱睡的好，誒，就是壓不到我！還有，記得換一個比較柔軟的平滑的枕頭。

　　積極“補水”，打好基礎

 　　什么年齡，膚質膚色啥的，先不管，想要皺紋長得少，就要保持皮膚水潤，皮膚過干，不管是“睡眠紋”，還是其他各種細紋、表情紋，都更容易出現，所以，“補水”是基礎中的基礎！

 　　除了多喝水之外，推薦真正給皮膚補水的方式：讓肌膚都飽含充足的水分，維養好皮膚。其他“浸潤一下”角質層的護膚品方式，對“對抗皺紋”這件事情，起不到太大的作用呢。

　　關注“補水”的寶寶們，可研究下這篇小科普哦。

　　以“治”為輔，適當改善

　　一旦形成了皺紋，意味著:

 　　對應皮膚深層的彈性纖維、膠原蛋白等有支撐性的物質有“損傷”，以下“光電 / 注射類醫美手段“，可以改善不同程度的“皺紋”哦。

　　1、超光子：改善細紋 ，尤其是眼周

 　　光子嫩膚項目中較新一代的超光子（AOPT），增加的ResurFX波片，可以改善皮膚細紋，全臉都可以做，尤其是比較容易形成皺紋的眼周。

　　Tips：皮膚較薄，血管較多的地方，需要有經驗的醫生控制和調節能量。

　　2、黃金微針：略深的面部皮膚皺紋

　　黃金微針原名叫相控射頻微針，因它的微針是由黃金鍍膜，所以被大家親切稱為：黃金微針！

　　它是通過微針穿刺到皮膚的一定深度，在皮膚深層釋放射頻能量，對付一些較深層次皺紋。

　　以上“防治結合”，

　　對抗睡眠紋的小建議，

　　希望對大家有用哦～

　　但“皺紋”這件事，不要過分擔憂，

　　用心與它交流共處，

　　畢竟，也代表著我們人生的“質變”呢！